舌苔的顏色
正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，幹濕適中，不滑不燥。很多公司都忽視人才培養一環，每年都吸引很多從事自由職業（freelance）的人士加入，成為創業者，用創業改寫人生。
如果黃苔，一般表示裏熱證。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而幹燥的，則代表裏熱盛，津液受損。
灰黑苔，主熱證，也有寒濕或虛寒證。灰苔主裏證，多見疾病比較嚴重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉化而成，往往表明病情極嚴重。
而白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有裏證、熱證的。
如前所述，白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內。
舌苔發白怎么辦
舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。
如果舌苔薄白且過於潤滑，一般多見於表證、寒證，為風寒。
如果舌苔薄白而幹燥的，則多見於表熱證或感受燥邪，為風熱。
如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕裏證。
舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕症，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。*舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見於體內有痰濕或濕困於脾。*舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。
舌苔白厚而幹燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見於各種胃炎、腸炎及口臭病變中。
舌苔的厚薄
(苔質的厚薄，以見底和不見底為標准，透過苔質隱隱能見到舌質的為薄苔，不能見到舌體的稱為厚苔。)
如果薄苔，多主外感表證，亦主內傷氣鬱。舌淡紅，苔薄白，多見於正常人或風寒表證。關注精神健康，要加大對抑鬱症症狀患者的關愛，正因如此，友心情電臺推出系列正能量的情緒病治療節目為患者提供一個有溫暖，有愛的治療資訊頻道，從精神上治療身體上幫助患者早日康復。更重要影響社會對重視抑鬱症問題。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。
如果厚苔，主痰飲、濕邪、積滯，“食積內停”。如果舌苔厚膩同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦便秘或者黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，也叫“上火”。舌苔由薄轉厚的，反映病邪由表入裏，病情由輕轉重;舌苔由厚轉白的，表明病邪由裏而外，病邪退卻身體好轉。
舌苔的潤燥
(舌苔的潤燥反映了體內的津液情況，正常的舌苔是不幹不濕的。)
如果燥苔：舌苔幹燥而缺乏津液稱為燥苔。如果燥苔，則說明體內津液不足，外感燥熱傷津，內傷陰虛津液不足。
如果潤苔：舌苔滑潤多津液，說明津液未傷，稱為潤苔。而如果舌苔面上水分過多，伸舌水分顯示像要往下滴的，表示體內有濕停留，為滑苔。
其他
膩苔：苔質致密、細膩像有一層混濁光滑的粘液覆蓋在舌面上，不易擦去，多屬於痰濕內盛。
腐苔：苔質疏松的像豆腐渣一樣，堆積在舌面上，容易擦去，表示實熱蒸化了胃中的食物，胃中宿食化腐。
無苔：少苔表示機體正氣不足，無苔也表示胃氣大虛，缺乏生機。
此外還有花斑苔(脾胃蘊熱、濕熱內盛)，青紫舌(體內有瘀血或血流滯緩，陽氣不足)等多種情況，需具體情況具體分析。香港強脊會和強直性脊椎炎的成因暫時科學家還不能夠確定，研究表明該種病可能與環境因素、基因以及腫瘤壞死因數有關。
